Почему нужно говорить спасибо?

Почему нужно говорить спасибо
Нам — Бывает ли у вас такое: искренне благодарим человека, а настроение поднимается у нас самих? Благодарность приятна всем: и тем, кто ее дает, и тем, кто принимает. Когда нам оказывают помощь, мы чувствуем себя в несколько зависимом положении, как бы в долгу.А искренняя благодарность позволяет хотя бы в некоторой степени вернуть долг.

Нужно ли благодарить?

05 серпня 2011 о 11:51 — 2611 Благодарность имеет огромное значение для нашей жизни.И очень печально осознавать тот факт, что многие люди не понимают настоящего значения благодарности. Люди часто забывают благодарить не только за все хорошее и прекрасное, что происходит в их жизни – добро и помощь людей, благоприятные ситуации и события, но и за все, чем они уже одарены свыше – жизнь и здоровье, близкие люди, материальные блага, любимое занятие и многое другое.А про необходимость благодарить за негативные события и возникающие в жизни проблемы многие из вас даже и не слышали.

Этим вы сильно ограничиваете и сдерживаете поток представляющихся вам возможностей и игнорируете все свои истинные ценности, которые уже принадлежат вам. Вы их просто не замечаете в процессе переживания своего внутреннего негатива.

Давайте научимся правильно благодарить. Рассмотрим, кого нужно благодарить и за что, зачем и почему нужно благодарить, и как это правильно делать. Почему нужно благодарить? Благодарить нужно, потому что все на земле достойно благодарности. Благодарить нужно, потому что все, что с вами происходит от Бога идет.

Благодарить нужно, потому что благодарность обладает огромной жизненной силой и энергией. Благодарность- это то, что доступно вам в любой момент времени и в любой ситуации вы можете привлечь ее в свою жизнь.

Благодарность- это возможность сделать выбор в сторону добра. Благодарность- это принятие и смирение, которые помогут вам преодолеть любое препятствие и сопротивление. Благодарность- это вера и любовь, которые могут нейтрализовать любое зло и негатив, отвести от вас беду. Зачем нужно благодарить? Благодарить нужно, затем чтобы получить возможность избавиться от внутреннего негатива, совершенствовать свою душу и привлечь в свою жизнь счастье, радость и успех. Возможность избавиться от внутреннего негатива появляется тогда, когда вы узнали о его наличии у вас.А это знание появляется тогда, когда в вашей жизни происходит та или иная сложная ситуация. Но, главное она произошла и подала вам сигнал о наличии у вас определенной проблемы, которая нуждается в решении.

Поэтому вы должны быть благодарны за это. Ведь вы получили шанс очиститься от проблемы. Очистившись, вы получаете возможность наполнить себя прекрасными внутренними ценностями. Вы начинаете руководствоваться ими в своей жизни, а значит, делаете себя счастливее.

Кроме того, нужно замечать все то, что уже есть хорошего в вас и вашей жизни уже сейчас и благодарить за это. Это необходимо делать для того, чтобы укреплять и развивать уже существующие в вас и вашей жизни ценности. Все это будет способствовать росту вашей жизненной энергии и личной силы.

Почему нельзя отвечать на спасибо не за что?

Не стоит обесценивать свои усилия — С точки зрения психологов, слова «не за что» плохи сразу в нескольких отношениях. Во-первых, ты сама себе говоришь, что твой поступок не представляет ценности. Он не стоит даже банального чувства благодарности, что уж говорить об ответных услугах. Такой подход к собственному времени и усилиям не приведет ни к чему хорошему.

  1. Может показаться, что ответ — это малость, не стоящая внимания;
  2. Но из таких деталей и формируется наше отношение к себе: мелочей в этом деле не существует;
  3. Во-вторых, своим «не за что» ты можешь ненамеренно унизить человека;

Ведь он обратился к тебе за помощью, а, значит, не мог справиться с задачей сам: у него не было времени, навыка или еще какого-то ресурса, который позволил бы действовать самостоятельно. «Не за что» будет воспринято как «это очень просто». Собеседник почувствует, что он не способен на какие-то «примитивные» свершения, и может ощутить гнев и злость вместо благодарности.

Чем полезна благодарность?

Мир полон удивительных, прекрасных мгновений! Но в ежедневной гонке и суматохе мы не успеваем их заметить и оценить. Мы не находим времени, чтобы испытать благодарность за все то хорошее, что с нами происходит.И весьма напрасно, считают исследователи. Разбираемся, в чем польза благодарности и как впустить ее в повседневную жизнь. Бывают моменты, когда лучи солнца пробиваются сквозь облака или когда партнер решает сделать в доме уборку, или когда компьютер, который вы уже мысленно похоронили, вдруг снова начинает работать. Приятные неожиданности заставляют испытывать чувство благодарности.В эти минуты мы были бы готовы распахнуть окно и запеть во весь голос. Но есть и обычные дни, и их большинство, когда мы думаем только о подготовке к совещанию на работе или списке предстоящих дел, о том, как проведем праздники.У нас просто нет времени, чтобы остановиться и по достоинству оценить все то восхитительное, что нас окружает.В таком настроении уже не хочется петь, гораздо чаще у нас болит голова от забот.В повседневной жизни мы почти не испытываем этого чувства, и это очень печально.

  • Ведь это не просто правило хорошего тона, а важнейший элемент заботы о себе, здоровье и благополучии;
  • «Благодарность — мощный инструмент, помогающий улучшить самочувствие», — говорит Эми Гордон, ученый-исследователь из Калифорнийского университета в Сан-Франциско;

Все больше исследований показывают, что чувство благодарности способствует улучшению сна, повышает настроение и радость жизни и снижает давление. «Она приносит нам самую большую пользу как раз тогда, когда тяжелее всего ее ощущать». Наши предки не могли себе позволить беззаботно наслаждаться ароматом цветов Роберт Эммонс, эксперт в изучении благодарности, дает ей определение: это способность осознавать и ценить все хорошее, что есть в жизни.

Мы ощущаем ее, когда понимаем, что источник нашей радости — что-то внешнее. Это может быть любимая тетя, связавшая носки, или природа, создавшая прекрасное усыпанное звездами небо. Поскольку благодарность направлена на другого, она может служить своего рода эмоциональной шпаклевкой для отношений.

Когда вы благодарите супруга (супругу) за то, что он(а) согласился(лась) сбегать в химчистку, это сближает. Что можно сделать, чтобы чаще ощущать это чувство в повседневной жизни.

Как красиво сказать спасибо?

Назовите причину благодарности — Чтобы закончить начатое и сделать благодарность еще более весомой и предметной, упомяните пользу или эффект от доброго поступка. Правильно благодарить мужчину или девушку стоит, акцентируя внимание на заслуге человека – так вы подчеркнете ее важность и сделаете благодарность еще конкретнее.

    Благодарю за комплимент, это очень мило с вашей стороны, я польщена. От всей души благодарю за помощь в поиске работы, без вас я бы не справился. Спасибо за цветы, они мне очень понравились. Примите искреннюю благодарность за то, что не остались в стороне от нашего горя, вы помогли нам сохранить твердость духа.
Читайте также:  Как правильно писать Государственная Дума?

Если вы научитесь правильно благодарить мужчину за помощь, то можете быть уверенным, что такая благодарность запомнится лучше, она позволит почувствовать значимость поступка, ощутить гордость за не зря приложенные усилия и внушит желание снова дарить вам добро.А это и есть суть благодарности – награда, поощрение и мотивация. Не бойтесь говорить больше, чем принято, и вкладывать в слова душу, ведь иначе они теряют смысл, а вместе с ними обесцениваются старания небезразличного к вам человека. Если вы знаете другие способы, как разнообразить благодарность и добавить ей веса, обязательно делайте это. На занятиях в театральной студии «Бенефис» огромное внимание уделяется тому, как мы произносим речь и как её воспринимают окружающие люди.

Обучение строится на принципах системы Станиславского: студенты учатся по-настоящему проживать различные эмоции. На уроках около часа мы работаем с эмоциональным фоном – учимся «транслировать» свое эмоциональное состояние так, чтобы другие люди могли с легкостью его «прочитать».

На занятиях мы работаем со стихами, баснями и прозой – пытаемся понять, что пытался донести до читателей автор произведения, какие мысли и эмоции спрятаны в тексте. Проработка на занятиях широкого спектра эмоций в дальнейшем помогает более адекватно выражать свое психическое состояние в реальной жизни.

Между словами и эмоциональным состоянием актера на сцене не должно быть ни малейшего диссонанса – только тогда публика «верит» ему. Такого результата мы общими усилиями стремимся достигнуть на уроках театрального мастерства.

Это не так сложно, как кажется – нужна регулярная работа и практика. Выберете для себя наиболее подходящий курс:.

Для чего нужно благодарить себя?

Благодарю вас за то, что открыли эту статью и начали читать. Благодарю, что вы нашли время, чтобы заниматься собой и своим развитием. Благодарю за то, что вы цените труд команды Bilskiy Community. Спасибо, что вы с нами! Остановитесь на секунду и зафиксируйте свою реакцию на эти слова. Вы ответили «Пожалуйста» или «Не за что»? А теперь просканируйте сегодняшний день и всю предыдущую неделю на предмет вашей реакции на благодарность.

Мгновенное тепло в груди в ответ на доброе дело, сделанное для вас, и легкое «спасибо» и дискомфорт и желание поскорее перевести разговор, когда благодарят вас? Как часто вы реагируете на благодарность в вашу сторону словами «Не за что», «Ну что вы, не стоило», «Вам спасибо»? И самый важный вопрос – когда вы в последний раз искренне благодарили себя сами? Та-да-да-дам.

Вот мы и добрались до самого главного – большинство из нас не умеет принимать благодарность и стесняется благодарить себя, как будто это что-то постыдное, недозволенное или сверхэгоистичное. За это мы должны сказать «спасибо» системе воспитания, через которую прошли. Нас так учили: получил конфету – поблагодари, вручили подарок – поблагодари, пожелали здоровья – обязательно скажи «спасибо».

  1. Жаль только во всей этой дрессировке не было «поблагодари себя за приложенные усилия» или «скажи себе «спасибо» за хорошие отметки»;
  2. Вот так мы и научились благодарить всех, кроме себя;
  3. Себя же мы привыкли ругать, отчитывать, упрекать, наказывать, лишать чего-то;

Мы выстроили стены запретов у себя в голове, из-за которых иногда несмело выглядываем, но тут же прячемся обратно. Мы слишком заняты самокопанием, самобичеванием и поисками «что со мной не так?», чтобы остановиться и увидеть того достойного человека с множеством замечательных качеств и достижений, которым на самом деле являемся.

Да и зачем, верно? Гораздо легче и привычнее обесценивать свое время, работу, успехи, помощь другим. Легче, но не лучше. Лучше, естественнее, правильнее было бы относиться к себе с любовью.Я снова и снова повторяю: любовь к себе – это фундамент счастливой и наполненной жизни.

Это стрелка навигатора, которая показывает, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Это источник любви к другим, ведь мы можем поделиться только тем, что у нас есть. Простыми словами: Без любви к себе нет нас. Роль первого кирпичика, закладываемого в фундамент любви к себе, играет благодарность – именно с нее надо начинать.

Когда нужно говорить не за что?

Некоторые сценарии поведения так сильно углубились в нашу жизнь, что мы даже не замечаем их, пишет профессор университета Wharton Адам Грант. Например, когда вы делаете одолжение, и вам говорят «Спасибо», вы автоматом отвечаете «Не за что». Это основа правил вежливости. Тем самым вы принимаете благодарность и даете понять, что были рады помочь.

  1. Однако, если прислушаться к одному видному психологу, эта фраза отнюдь не так уж хороша;
  2. Спустя сорок лет исследований, Роберт Чалдини разглядел в словах «Не за что» признак упущенной выгоды;
  3. «Каждый из нас обретает власть, когда слышит «Спасибо!», ― поясняет Чалдини;

Чтобы воспользоваться этой властью, психолог рекомендует отвечать иначе: «Знаю, вы наверняка сделали бы для меня то же самое». Такой ответ лучше по трем причинам. Во-первых, тем самым вы подтверждаете, что находитесь с человеком в отношениях, в которых можете просить друг другу об одолжениях и не подсчитываете, кто «наодолжал» больше.

  • Во-вторых, вы закрепляете за собой репутацию человека, который не оставляет других в беде;
  • В-третьих, таким ответом вы запускаете механизм взаимности, который дает ощущение, что вы отплатите добром за добро в будущем;

Гай Кавасаки в своей книге «Как очаровывать людей» (Enchantment) пишет: «Фраза Чалдини дает понять человеку, которому вы помогли, что однажды вам может понадобиться его ответная услуга, и эта же фраза сигнализирует, что вы верите в благородность этого человека и то, что он ответит вам взаимностью. Такой ответ намного очаровательнее, чем простое «не за что».

Логика Чалдини очевидна, и все же Адам Грант пишет, что ему всегда было не по себе от произнесения этой фразы. Поначалу казалось, что это просто привязанность к правилам хорошего тона. Как можно оставить «спасибо» висеть в воздухе без должного ответа? Неловко.

Проблема решилась, когда Грант решил объединить хорошие манеры с фразой Чалдини: «Не за что, рад был помочь. Вы наверняка сделали бы для меня то же самое» И все же даже после такой фразы во рту остается малоприятное послевкусие.В конце концов, стало ясно ― проблема кроется в том, что такой ответ как бы намекает человеку, что он обязан ответить взаимностью.В обмене услугами или просьбе оказать взаимное одолжение нет ничего плохого, но, когда вы решаете помочь, вы, скорее всего, делаете это без корысти.

Читайте также:  Как правильно пишется Крышой или крышей?

Вот и Грант не хочет, чтобы у людей осталось чувство обязанности ему. Есть ли лучший способ ответить на «Спасибо»? Грант наткнулся на ответ после встречи с серийным предпринимателем по имени Адам Рифкин, которого журнал Fortune назвал лучшим в выстраивании деловых отношений.

Что делает Рафкин? Он прикладывает много сил, чтобы помочь бесчисленному количеству людей, выполняя пятиминутные одолжения ― знакомит людей между собой, отвечает на вопросы, дает рекомендации, которые помогают людям получить признание. Рифкин помогает вам, и это дает ему право просить об ответном одолжении.

Можно ли ответить на Спасибо пожалуйста?

Анонимный вопрос 19 января 2017 · 70,0 K Как написано выше — пожалуйста , просто для всех ситуаций как само собой подразумевающееся, можно так — рад помочь, в конце концов просто улыбнуться) 59,0 K Комментировать ответ Комментировать Однозначно ответ будет : пожалуйста. Универсальный вариант для любой ситуации.

Что значит пожалуйста после спасибо?

Герман Колсанов 2 мая 2017 · 8,7 K Если рассмотреть слово по частям, то можно заметить, что оно происходит от «пожаловать», то есть что-то дать безвозмездно. Следовательно, слово «пожалуйста» имеет не одно значение, но относится к одной сфере употребления: в процессе получения/отдачи кому-либо что-либо.

Можно ли говорить благодарю?

Традиции словоупотребления — Отметим, что в классической литературе XVIII-XIX веков вы практически не встретите «спасибо». Герои говорят «благодарю», «благодарствую». Вплоть до начала прошлого века именно такая форма выражения признательности была самой распространенной и приемлемой. Впрочем, все это изыскания из области истории и этимологии слов.В современном этикете прописаны совершенно другие правила, слово утратило свой негативный оттенок.

Как по другому можно сказать спасибо?

    О нас Словарь антонимов Словарь паронимов Словарь ударений Словари Регистрация Вход

Введите слово и нажмите «Найти синонимы».: — сесибон — Ы! — благодарю — мерси — большое спасибо — сенкью — очень благодарен — данке шён Можно найти больше синонимов, нажимая на слова.

Синоним Рейтинг
1 сесибон 78 12 66
2 Ы! 62 25 37
3 благодарю 34 9 25
4 мерси 29 8 21
5 большое спасибо 20 8 12
6 сенкью 21 11 10
7 очень благодарен 18 11 7
8 данке шён 18 11 7
9 спасибочки 14 8 6
10 пасибки 15 9 6
11 премного благодарен 15 10 5
12 покорнейше благодарю 14 10 4
13 грасьяс 14 12 2
14 благодарствую 9 7 2
15 утакута 14 13 1
16 спасибочко 8 9 -1
17 покорно благодарю 6 9 -3
18 благодарствуйте 5 8 -3
19 по счастью 6 9 -3
20 благодарение богу 8 11 -3
21 к счастью 7 12 -5
22 балазё 4 9 -5
23 чувствительно благодарен 4 9 -5
24 исполать 4 9 -5
25 слава богу 7 14 -7
26 счастье, что 5 12 -7
27 благодарность 3 11 -8
28 удачно 3 11 -8
29 хорошо 5 14 -9
30 на счастье 2 11 -9
31 вашими молитвами 5 15 -10
32 следует быть благодарным 1 11 -10
33 дякую 12 24 -12
34 слава 1 17 -16

Помогите найти больше синонимов к слову « спасибо » Добавить синоним.

Когда говорят всегда пожалуйста?

No need for that.- В этом нет необходимости — Используется, чтобы сказать, что в благодарности нет необходимости. Примером послужить диалог из книги Кимберли Фогель «ДЭНИ: коллекция». Главная героиня говорит герою, что любит его, а он отвечает ей взаимностью:

    I am glad for that. Thank you, — sweetly smiling still she dropped her head to break eye contact. No need for that , — he replied as he pulled himself out of the haze.- You don’t need to thank me for loving you.

Перевод:

    Я рада. Спасибо, — сладко улыбаясь, она опустила голову, чтобы отвести взгляд.В этом нет необходимости , — ответил он, приходя в себя.- Тебе не нужно благодарить меня за любовь к тебе.

Существует еще много способов сказать «пожалуйста», мы разобрали самые интересные. Вот еще несколько:

    Sure thing! — Пожалуйста! Not at all! — Не стоит благодарности! Anything for you! — Что угодно для тебя! It’s all right! — Все в порядке!

Репетиторы по английскому языку на Study. ru.В базе 102 репетиторов со средней ценой 1133 Оцените статью в один клик.

Как благодарность влияет на нашу жизнь?

Благодарность укрепляет наше здоровье — По мнению профессора Роберта Эммонса (которое основанно на множестве его научных экспериментов), практика благодарности весьма положительно влияет на физическое состояние человека. Например, помогает нормализовать давление, улучшает иммунитет и работу гормональной системы.

Кроме того, признательность делает нас более удовлетворёнными и активными. Люди, которые умеют благодарить, чаще занимаются спортом, больше двигаются, лучше питаются, реже курят и меньше болеют.А это те факторы, которые непосредственно влияют и на физическое самочувствие.

Чтобы получить первые ощутимые результаты, достаточно всего лишь раз в неделю посвятить немного времени тому, чтобы вспомнить, за что можно сказать «спасибо».А если завести привычку вести маленький дневник благодарности каждый день на ночь, то и сон можно улучшить в разы .

Как благодарность влияет на мозг?

Привычка быть благодарным уменьшает стресс и улучшает ментальное здоровье В работе с руководителями я очень часто (без преувеличения) слышу о том, что в «их картине мира» благодарить команды важно тогда, когда они действительно делают что-то выдающееся и уникальное, что за обычную работу нечего благодарить, потому что можно так «избаловать», что все взрослые и понимают, что пришли работать «не за спасибо».

  1. Нейронаука исследует огромную силу влияния привычки благодарить и чувствовать благодарность;
  2. Благодарность влияет на физическое, психологическое и эмоциональное здоровье человека;
  3. Благодарность меняет нейронную структуру мозга и заставляет нас чувствовать себя более удовлетворенными и счастливыми;

Благодарность влияет на физическое, психологическое и эмоциональное здоровье Чувство благодарности к себе и к другим запускает « хорошие» гормоны и регулирует эффективное функционирование иммунной системы.И еще десять причин, по которым стоит сделать «благодарность» осознанной привычкой. Благодарность заставляет мозг сосредоточиться на положительных сторонах жизни.

  • Когда мы замечаем то, за что можем быть благодарны себе и другим, мозг автоматически фокусируется на том, что мы отмечаем;
  • На нейрохимическом уровне благодарность выступает катализатором нейромедиаторов серотонина и допамина — тех, которые управляют нашими эмоциями и мотивацией;

Когда мы слышим или выражаем благодарность, нейронные схемы в нашем мозгу высвобождают допамин. Он помогает нам чувствовать себя хорошо, и поэтому мы будем повторять те действия, за которые получаем благодарность. Допамин повышает производительность, поскольку он связан с внутренней мотивацией на достижение цели — профессиональной, учебной, личной.

Когда мы вспоминаем или записываем позитивные вещи, наш мозг высвобождает серотонин. Серотонин усиливает наше настроение и мотивацию. Благодарность активирует интеллект, волю и эмоции: интеллект — когда признаем пользу чего-либо; свободу — когда по собственной воле подтверждаем эту пользу; эмоции — когда чувствуем благодарность к тому, с кем связана благодарность.

Чем чаще мы сознательно вспоминаем о хорошем, тем счастливее себя чувствуем. Когда учимся находить причины поблагодарить других, развиваем способность глубже понимать людей и не руководствоваться в оценках только эмоциями. Привычка быть благодарным уменьшает стресс и, как следствие, улучшает ментальное здоровье.

  • 10;
  • Большую часть времени мы «на автопилоте» склонны стремиться к большему;
  • Благодарность помогает лучше ценить то, что уже есть, и тех, кто рядом;
  • Это настоящее счастья;
  • Текст публикуется с разрешения автора Оригинал Присоединяйтесь к нашему телеграмм-каналу Мнения Н В Больше блогов здесь Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook , Telegram и Instagram;

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl + Enter.

Как благодарность влияет на здоровье?

В ходе исследования было установлено, что сильное чувство благодарности способствует снижению уровня воспаления, часто связанного с сердечной недостаточностью. Кроме того, состояние благодарности улучшало качество сна и подымало настроения.

Кого нужно благодарить?

Быть благодарными вас не научит никто, ни родители, ни бабушки, ни дедушки, ни няни, ни учителя.К истинной благодарности, к той благодарности которая идет из глубины души, из самого центра вашего сердца, вы сможете прийти только сами.У каждого это свой собственный процесс, свой путь к себе.И он уникален.

Поблагодарите себя, если вы к этому смогли прийти. Да, вас могут и родители, и учителя научить говорить «спасибо». Они вас могут приучить благодарить. Вы можете быть культурным и вежливым человеком. Но истинная благодарность в вас раскроется совсем иначе.

Не в результате чьих-то поучений.В один прекрасный момент вы к ней придете сами.И тогда поблагодарите всех тех, кто привел вас к этому осознанию, к этому инсайту.И это будет сравни открытию вселенной внутри вас. Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.

Вот так, с благодарности вселенной и началась для меня эта статья.И я осознал, что для того, чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь, к истинной благодарности имеет несколько ступеней.И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.

Практика «12 ступеней благодарности», которые нужно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию. Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче, а может быть и все. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой.А можете «проскочить» все сразу.

Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя. Чувствуйте! Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства.

Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную.В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.

  • Благодарите вселенную Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам;
  • Все, что у вас есть, все, что вы имеете, есть только благодаря вселенной.Я благодарю вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку.Я благодарю жизнь, за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг.Я благодарю вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь: эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой.Я благодарю вселенную за то, что я не одинок;

Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы, для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.Я был в обиде на Творца, что не имел сапог, Пока не встретил молодца, который был без ног. Омар Хайям Благодарите своих родителей, свою маму и своего папу Ваша мама и ваш папа дали вам жизнь.И это самое главное, за что вы их должны благодарить.

Зачем благодарить жизнь?

При чём тут благодарность, спросите вы? И как она может привнести счастье в нашу жизнь? — Счастье – это не то, что приходит извне, само по себе. Его создает сам человек внутри себя , взращивая день за днем, подпитывая его своей благодарностью за всё, что имеет. Поэтому выкиньте из головы идею, что для счастья что-то нужно, или что-то должно произойти.

Уверенна, что у каждого из нас были в жизни моменты, которые делали нас счастливыми, пусть даже и по мелочам. Благодарность дает человеку возможность осознать то, что у него уже есть, и это приносит чувство удовлетворенности.И если вы каждый день будете вспоминать и перечислять, за что вы благодарны, то почувствуете, как ваше сердце будет наполняться благодарностью, любовью, и счастье незаметно расцветет в вас.

Порой так важно напоминать родным людям о том, как мы их ценим, любим. Поблагодарить их за все, что они делают для нас. Ведь это не сложно, говорить спасибо и теплые слова близким. Это сделает их капельку счастливее.А счастье всегда возвращается к тому, кто дарит и делится им с другими.В жизни каждого человека всегда найдется, за что можно быть благодарным.

  1. Не стоит искать что-то стоящее, глобальное;
  2. Это могут быть повседневные житейские мелочи , но именно из них и состоит наша жизнь;
  3. Быть благодарными можно за новый день, солнечную погоду, новое интересное знакомство, улыбку любящих тебя людей;

На самом деле, так много всего, за что можно благодарить жизнь. Мы просто не придаем этому особого внимания, принимая все, как должное. Стремление к счастью заложено в каждом из нас.И основная задача – осознать, найти, открыть его в своем сердце. Умение быть благодарными – сродни регулярным занятиям спортом.

Как часто нужно говорить спасибо?

Кто говорит «спасибо», к тому лучше относятся — Мы с коллегами провели мини-опрос. Спросили у 83 человек «Как часто Вы говорите «Спасибо» в течение дня?» Это были представители разных социальных статусов и профессий. И, оказывается, большинство говорит «спасибо» менее 5 раз в день. По субъективной внешней оценке проанализировали взаимосвязь выраженности навыка благодарения с отношением окружающих к человеку.